宝宝积食，一般情况下是不会出现面色苍白。

宝宝积食的症状主要是胃肠道症状，以及咳嗽、流涕、发热等呼吸道感染症状，具体症状与积食的严重程度有很大关系。一般轻微的积食，可能只有呕吐以及腹胀等情况存在，但是严重的积食就可能会出现全身症状。

建议积极进行对症治疗，同时饮食合理，减少油腻食物的摄入，可以明显降低发生积食的概率。适当进行运动，还可以适当按摩腹部。注意观察病情变化，必要时及时去医院就诊，以防出现严重并发症或者是影响正常的生长发育。