膝关节置换术后如何康复训练

对于膝关节置换术后的病人如何进行康复训练，主要分为肌肉的训练和关节活动度的训练。对于肌肉的训练，患者在术后可以进行股四头肌的等长收缩，还可以进行直腿抬高运动，来恢复肌肉的力量。还可以进行踝泵运动，踝泵运动在膝关节置换术后的康复训练中特别重要。

关节活动度的训练，可以让患者将腿伸直，然后在膝盖的上方放个沙袋来进行压腿，或者是让医生给患者进行压腿。

还要锻炼关节的屈曲度，患者仰卧位躺在床上，可以利用小腿的自然重力，使膝关节尽可能地屈曲，也可以让患者双手抱住小腿，将膝关节进行屈曲。