额头神经跳大部分是因为神经血管性的功能异常，多是在长时间的劳累、精神压力大、熬夜之后，诱发头皮下面的额头血管过分的充血、搏动的增强，就会产生神经跳的感觉；或者是诱发了周围神经的功能异常，额头部的三叉神经病变产生跳动、麻木、疼痛等错觉。

还可能是诱发了神经血管性的头痛，额头处皮下肌肉的痉挛、收缩，从而产生了神经跳、疼痛的感觉。可以通过适当休息、放松、冥想、按摩额头处缓解症状。但是单凭这一个症状是很难明确是什么病因的，必要的时候还是要到医院做一个头颅CT的检查帮助诊断。