放屁多很可能是吃了产气多的食物，例如豆制品。也可能跟休息不好、经常饮酒，经常吃油腻、辛辣、油炸的食物有关，可以通过饮食进行调理。

放屁属于一种常见的生理现象，但是放屁太多也有可能跟身体的某些疾病有关。例如胃肠道疾病，可以通过腹部按摩、热敷的方式来得到改善。

应该避免吃产气多的食物，加强一些体育的锻炼来增强自身免疫力。同时还需要注意腹部的保暖，避免着凉，根据天气变化适当的增减衣物。同时在生活当中要养成良好的生活饮食习惯，包括不要暴饮暴食、一日三餐要规律等。