半月板损伤多是暴力或外伤导致。比如体操或舞蹈这两种运动，有些动作需要膝关节急速扭转，如果热身运动做得不够充分，很容易导致半月板损伤。

举重运动员或重体力劳动者，由于下肢长期负重也会导致半月板损伤。老年人由于年老体衰，会导致半月板退行性改变。膝关节发育不良的患者，由于半月板两侧受力不均匀，也会导致损伤。

半月板损伤主要通过手术治疗，如果症状轻微可以通过推拿、按摩，有一定缓解作用。平时口服活血化瘀药物也可以缓解症状。