紧张手抖，在一般情况下是不需要口服药物的。要控制紧张手抖，首先要增强本人的心理素质。

发生手抖的时候，可以转移自己的注意力，例如可以向远处眺望或是做另一些工作。如果紧张手抖，影响患者的日常工作的时候，可考虑服用一些镇静的药物，一般需要在医生的指导下服用。如果是高危的行业，例如司机或高空作业的，建议不要服用，避免出现意外。

紧张手抖是一种正常的生理反射，每个人几乎都会出现。一般通过自身的控制，或者随着年龄的增长，会逐渐减轻。