血压90 150算很高吗

根据2010年修订的中国高血压防治指南，收缩压150mmHg，舒张压90mmHg，为一级高血压，属于轻度的高血压。

可引起血压升高的因素包括超重、肥胖、吸烟、饮酒、高钠低钾饮食，长期的情绪紧张。如各种消极的精神状态，长期处于高度精神紧张的工作环境、学习环境、睡眠呼吸暂停综合征、年龄缺乏体力活动、口服避孕药等。在日常生活中应注意饮食，控制体重，经常参加有氧运动，减轻精神压力，保持心理平衡，限制吸烟、饮酒。

平时坚持口服降压药，把血压控制在正常范围内。