产后出血的具体护理措施如下：

第一，因产后出血多发生在产后两小时内，或胎盘娩出后，密切监测生命体征，包括：血压、脉搏、阴道流血量、子宫高度、膀胱充盈情况，及早发现出血和休克。

第二，鼓励产妇排空膀胱，与新生儿早接触，早吸吮，能反射性的引起子宫收缩，减少出血量。

第三，产后应该注意会阴的护理，保持会阴部清洁干燥，会阴有水肿者可局部进行湿热敷，产后24小时后可用红外线照射外阴。

第四，应合理饮食，注意营养均衡，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、鸡肝、鸭血等，吃容易消化的食物，保持大便通畅，注意休息，适当的下床活动。