子宫内膜息肉可以提前预防，平时一定要注意做好子宫内膜息肉的预防工作：

第一，最好不要经常进行人工流产以及其他的宫腔操作，因为长期妇科炎症刺激、宫腔内异物刺激、分娩、流产、产褥期感染、手术操作或机械刺激都可能引起子宫内膜息肉的发生。

第二，围绝经期和绝经后，不要长期服用激素类的保健品。如果要补充雌激素，一定要在医生的指导下规范的使用，因为雌激素水平升高也会导致子宫内膜息肉的形成。

第三，要养成良好的生活习惯，清淡饮食，少油、少盐，因为年龄增长、高血压、肥胖、糖尿病也是子宫内膜息肉发病的高危因素。