惊吓发烧症状和普通发烧的区别在于惊吓发烧可能会导致浑身发热，而普通感冒可能会导致发热、打喷嚏、流鼻涕等现象，所以它们的症状是有一定区别的，但是也要根据具体情况进行相应的判断。

惊吓发烧多是由于患者受到惊吓，刺激温度的中枢神经，从而引起发烧症状产生；而普通的发烧多是受到风寒，以及细菌和病毒的感染引起的发烧症状，因此具有一定的差别。

平时日常生活中要避免惊吓，同时还要注意保暖，减少细菌和病毒的入侵，适当锻炼身体，增强身体抵抗力等。