月经量少雌激素低怎么办

月经量少、雌激素低可以通过食物以及药物的方式缓解症状。

1.食物。在平时饮食上可以多吃一些雌激素含量比较丰富的食物，比如豆制品、核桃、花生以及芝麻、洋葱等。

2.药物治疗。比较常用的药物有戊酸雌二醇片、黄体酮等药物，这些药物能够帮助子宫内膜增厚，从而在月经期间排出内膜的时候，使月经量达到增加的效果。在服用药物的时候，需要在专业医生的指导下服用，避免私自服药。

平时在月经期间也要做好子宫部位的保暖工作，必要的时候可以遵医嘱服用阿胶等补气养血的食物。