宝宝总是清嗓子，一般是平时喝水太少导致喉咙太干，或者喜欢吃生冷的食物，容易引起严重的喉咙刺激，很容易导致喉咙不舒服，出现老是清嗓子的现象。

也可能是慢性扁桃体炎或慢性咽炎引起，这两种情况都会引起孩子喉咙的慢性刺激，导致孩子总是感觉喉咙不舒服，就会不由自主出现清嗓子的行为。

此外，还可能是由鼻窦炎引起。该病会导致儿童鼻涕增多，鼻腔内的分泌物流入咽部，很容易引起咽部刺激，进而出现总是频繁清嗓子。还可伴有流鼻涕、鼻塞等表现。