乳腺增生病人的年龄分布，并没有一个严格的统计学标准。但是在临床工作中，可以发现乳腺增生发病率比较高的是中年女性，在青少年以及高龄女性虽然也有，但是发病率相对较低。

乳腺增生的发生与工作习惯、学习生活、压力都有很大的关系。在大城市中压力比较大的女性，发病率相对于其他群体较高，可能是由于长时间的高压状态而造成内分泌的紊乱、激素失衡而引起乳腺组织的增生。

因此，在乳腺增生的治疗上，除了药物以外，个人养成良好的生活习惯、保持良好的心态、保证足够的休息，对于疾病的恢复都有很重要的作用。