总晕总迷糊怎么回事

总晕总是迷糊，可能和很多的原因有关系。比如精神压力过大、长期处于过度焦虑、紧张状态下的人群，就有可能会出现总是迷迷糊糊的症状。

如果伴有经常头痛、精神不振或者视物模糊，情绪不稳定的时候症状加重的情况，有可能和长期的血压异常有关系。如果总是打哈欠、特别困乏，有可能和血液黏稠度升高、脑乏氧的原因有关。

患有植物神经功能紊乱的病人，长期的睡眠不好，也会导致总是迷糊。应该调整好心态，多参加有氧的户外运动，保证充足的睡眠。如果症状没有好转，应该去医院检查，针对病因进行治疗。