洗头次数多了正常现象是不会脱发的。因为洗头次数多了之后，会使头皮表面比较干净。反倒对头发的生长是有益处的。出现脱发大部分是有以下问题。

用劣质的洗发水可以使头发出现干燥，甚至于使毛囊出现营养不良而使头发出现脱落或不生长。再有，在洗头之后用吹风机吹的时间过长，也可能会出现头发的质量下降。

平时注意多吃蔬菜和水果，不要熬夜。有个别患者是由于气候变化出现了头皮过敏而出现季节性脱发，在出门时可以适当地进行头皮的防护，如戴上遮阳帽等方法，对头发也是有保护作用。