髌腱断裂可以由直接或间接暴力引起，也可以由医源性损伤，如关节黏连手法推拿不当，此外，髌韧带本身退行性病变也可以造成髌腱断裂。

术后康复锻炼应该根据每个人的具体情况而有所不同。建议在经治医生及康复师的指导下，科学合理、循序渐进的进行。4周内不要行直腿抬高练习，除手术肢体制动保护外，其余身体部位应尽可能多的活动，以提高整体循环代谢水平，促进手术局部的恢复。

饮食应当注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，适当食用肉类。