常常头痛可能是精神压力过大所引起，当人体长时间处于精神压力过大的状态下，容易诱发内分泌失调，进而引发头痛。针对这种情况引发的头痛，可通过舒缓内心压力、调节自己的情绪、保持心情舒畅予以缓解。

也可能为颈椎病所引起，比如长时间伏案工作或长时间低头玩手机，都很容易导致颈部肌肉过度紧张，对后枕部造成牵拉而引起头痛。

此外，也可能是服用某些药物所引起，比如长时间服用某些用于治疗慢性疾病的药物，也可能会引起经常性的头痛。针对经常头痛的问题，应及时查找诱因，明确诱因后，对症进行处理。