红细胞计数偏低是贫血。

平时的日常生活中要注意加强营养，不要偏食、挑食。尽量不要喝浓茶和咖啡，以免影响食物中的铁元素吸收，加重贫血。

正常人红细胞男性是4.0-5.5X10^12/L，女性是3.5-5.0x10^12/L，如果红细胞低于正常值下限都是贫血。根据贫血程度不同，可以出现头晕、乏力、记忆力减退、脸色苍白，严重时心悸、胸闷、下肢水肿等症状。

贫血病人如果没有症状或症状很轻，经过两到四周的食疗后复查血常规。如果恢复正常，就应该没有什么大问题，可能是轻度营养不良造成。如果血常规没有改善甚至加重，建议及时血液科就诊，以免延误病情。