每天排便的量少是什么原因

每天排便的量少与饮食生活习惯、肠道蠕动等因素有关。如果平时进食摄入得少，经常吃一些精细的食物，而不爱吃含有膳食纤维素多的食物，比如芹菜、韭菜等，不爱吃水果，就不容易形成大便。长期久坐、不爱活动，再者老年人、长期卧床的病人，也可以导致肠道蠕动减慢，导致大便形成得少。

各种疾病导致的肠道蠕动减慢，也可以导致排便量少，比如功能性消化不良、肠道菌群失调。还有一些代谢减慢的疾病，也可以导致肠道蠕动减慢，比如甲状腺功能减退等。

所以如果每日排便量少，同时伴随着进食量少、没有食欲，需要调节饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，多饮水，增加运动量，或者顺时针按摩腹部，可以增进胃肠道蠕动。