走路时骨头会响怎么办

走路时骨头会响，处理的方法。首先，是要避免过于剧烈的运动或者突然运动。在没有准备好之前，突然运动很容易造成关节腔压力的异常改变，出现响声。如果偶尔出现响声，并不伴随疼痛和其他的不适，需要改换运动方式，避免过于突然运动。

还要注意，如果响声，非常的频繁，有疼痛或者肿胀的情况，需要注意排除韧带粘连、关节炎、滑膜炎的早期表现。这时需要注意暂时避免一些过于损伤关节的活动。像跑、跳运动过多，或者不良姿势，比如久站等。

要去正规的医院，针对响的关节和骨头进行一定检查，经常在不疼痛时适当地锻炼肌肉力量。如果伴随疼痛和不适，需要对症用药或者进行康复训练。