鼻子总爱出血需要从平时的生活护理方面加强：

1.平时应该改掉一些不良的习惯来减少鼻出血的发生，比如抠鼻子、揉鼻子或者错误地处理鼻毛等。

2.房间内要保持一定的湿度，不能过于干燥，这样可以防止鼻黏膜干燥破裂。

3.如果有基础疾病，比如高血压、冠心病等，平时应该控制好血压以及血脂，按时体检避免诱发鼻出血。

4.如果有鼻腔疾病，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎等，应该提高自身抵抗力减少呼吸道感染几率，同时积极治疗基础疾病。

此外，如果有过敏性鼻炎要远离过敏原，出门佩戴口罩不要接触刺激性环境。鼻子总爱出血应该学会止血的方法，比如按压、纱布填塞或者家中常备局部止血药物。