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油性皮肤需要补水吗

发布时间: 2020-09-15播放次数:125
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油性皮肤也应该及时的补充水分。因为如果不及时补充水分,有可能会造成体内的代谢紊乱,更加加重油性皮肤的油脂性分泌物。多喝水可以促进代谢,及时的补水,有助于油性皮肤的恢复。

也可以外用一些保湿的产品,也可以通过增加饮水量进行补充水分并且保持室内适宜的温度、湿度,避免使用刺激性较强的化妆品和护肤品。

同时在饮食方面也应该注意避免服用热量较高以及过于油腻的食物,不然有可能会增加油脂性的分泌物。多吃点粗粮,多吃点新鲜的蔬菜、水果,保证充足良好的睡眠,积极向上的心态。这样油脂分泌减少,就不容易出现皮肤问题。

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