腹膜后血肿的患者不可以做过激的运动。在腹膜后血肿的急性期一定不能进行任何活动，这时候需要卧床休息，绝对不能下地活动。同时还要对饮食以及各方面都加以限制，随时观察病情的变化。

如果腹膜后血肿已经过了急性期，在没有继续出血的时候可以适当的活动，例如下地行走，在活动的时候一定要多加以注意。如果出现不适的反应，需要立即停止活动。

绝对不能进行一些体育锻炼，甚至是幅度过大一些的活动，防止再次出现出血。