耳朵里面肿了很难自己消肿，有以下分析：

1.如果是浆液性软骨膜炎，临床上又称为耳廓假性囊肿，所导致的耳朵肿胀。这个时候很难自己消肿，临床上大多数需要进行手术处理。

2.如果是细菌感染导致的耳廓化脓性软骨膜炎。这种耳朵肿自己消不太可能，临床上需要应用广谱抗生素进行消炎治疗。有时候如果局部肿，考虑是脓肿，需要做局部切开引流处理。

3.如果是寒冷空气等诱因导致的耳廓冻伤，这个时候自己消肿也比较困难。临床上需要应用一些冻伤的膏药进行局部外涂治疗，不然冻伤反复发作，容易诱发局部出现感染。