新型冠状肺炎是一种传染病，传染病的传播要有传染源、传播途径和易感人群三要素。对方戴口罩不是传染源，自己感染概率是很低的。如果不放心的话，最好居家进行自我隔离，注意自己体温以及咳嗽等症状的变化。

如果持续出现体温升高，超过38.5度，需要到医院进行诊断治疗。疫情期间不仅要戴口罩，还要注意手卫生，勤洗手这也是避免被感染重要的一环，即使手上沾染了病毒，在流动水下经过仔细的冲洗，病毒也会被冲走。

平时保持好的心态，养成好的生活习惯，室内注意通风，不要外出，做好防护。