怀孕缺钙对宝宝有什么影响

怀孕期间缺钙宝宝是肯定有影响的，在发育过程中如果有缺钙的情况，可能导致胎儿骨骼、牙齿及重要的脏器发育受到影响。如果钙摄入不足就会影响胎儿的正常发育，可能会出现胎儿生长受限，或者是胎儿骨骼颅脑发育异常，也可能出现胎儿佝偻病，所以孕期是要注意补钙的。

孕妇如果缺钙症状不明显，有的没有不适的症状，主要通过饮食调理，比如喝牛奶、鸡蛋、虾皮，这样有助于补钙，也要多晒太阳、适当运动，有利于钙的吸收。

如果孕妇表现为腿抽筋，或者是出现骨质疏松、睡眠不好的情况，需要及时补充钙片，每天补充钙量至少要达到1000mg。

孕期补钙首选是碳酸钙，也可以口服葡萄糖酸钙口服液，这种液体钙剂吸收也比较好。