三个月宝宝大便很稀可以适当服用蒙脱石保护肠道黏膜。出现这种症状考虑是急性腹泻引起，造成腹泻的原因有很多，最常见的是感染性腹泻，感染情况通常可以分为病毒性感染和细菌性感染，这两种感染疾病用药时会有所不同。

如果只是轻度的感染，可以适当服用消炎和抗病毒药物进行治疗，在腹泻同时患者还会伴随肠胃功能紊乱，适当地服用益生菌也能调节肠道菌群，增强肠道功能。为了避免患者出现脱水，还要及时口服补液盐调整离子紊乱。

如果患者精神差，最好可以及时去医院做大便检查来明确病因。