婴儿睡觉老是使劲可能是体内缺乏维生素D、钙质，还有缺乏安全感、生长速度很快等原因引起的。

1.体内缺乏维生素D、钙质。如果孩子体内缺乏维生素D或者是钙质吸收不好时，都有可能会导致神经兴奋性增高，从而出现睡觉时容易活动次数增多，可能会导致婴儿睡觉时老是使劲。

2.缺乏安全感。孩子如果年龄比较小，会缺乏安全感，而胎儿在母体的子宫内是趴着睡觉的，在转换过程中，出生后缺乏安全感，为了寻找安全感会选择睡觉时老是使劲。

3.生长速度很快。婴儿在出生头三个月，体重翻一倍比较快，宝宝的骨骼或者是经络，还有肌肉都在快速生长，可以让宝宝类似做伸展运动来缓解不适的症状，出现老是使劲或者是抖动双臂等症状。