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肾虚可能会导致脑鸣。脑鸣的病因主要有气血不足、神经功能紊乱、肾阴虚等。
肾阴虚用脑过度、熬夜不睡、焦虑、烦躁,容易导致耳鸣和脑鸣,应多休息,食用六味地黄丸等滋阴补肾的药物改善肾虚。
脑鸣严重影响睡眠,可以按摩头部和颈部穴位,促进头部血液循环,缓解脑鸣。另外,按摩足底的涌泉穴可以起到补肾益气,改善失眠的功效。
肾虚脑鸣的,生活环境要安静、凉爽通风,避免噪音和闷热。适当运动可以强身健体,还能改善精神状态,对脑鸣起到一定的缓解作用。
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