得了骨刺、风湿，一般是指骨质增生的情况，多由于关节退变或者过度劳累使用某个关节有关。其常见的治疗方案有下面几个方面：

1.如果长骨刺部位没有明显的不适症状，可以暂时不给予特殊处理。但是骨刺部位需要避免从事重体力劳动，以免加重骨刺病情，定期复查骨刺部位的X线或者CT检查。

2.如果长骨刺部位出现了疼痛肿胀症状，疼痛比较剧烈者，可以给予口服非甾体抗炎镇痛药缓解疼痛治疗，或者给予小针刀、中药外敷等方法缓解症状。需要注意休息，避免从事重体力劳动。