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大便直径一厘米是否正常,主要看粪便的软硬程度如何。正常的粪便是像香蕉一样,成圆柱形的,软硬适中,粪便表面平滑,偏黄色或暗黄色。
如果大便直径一厘米,但是像坚果呈颗粒状,这也是不正常的,与便秘有关系。如果大便不成形,水样稀便是不正常的,可能存在有消化不良或急慢性肠炎。
粪便的颜色和软硬程度、排便次数、与人的身体是否健康有关。平时要多吃膳食纤维含量高的蔬菜、水果,多喝水能够防止便秘,不可吃高脂肪、油腻的食物,多运动能够促进排便正常。
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