吹空调手脚关节疼痛怎么办

吹空调手脚关节疼痛的情况，需要避免继续待在空调屋，也不要把空调调得太凉，需要进行一定的活动，包括屈伸，可以适当地对疼痛的部位进行一定的拍打，可以进行热敷。疼痛严重，要进行一定的镇痛治疗，包括外喷喷剂、口服双氯芬酸钠、布洛芬，应用一些中成药。

要注意，除了因为受凉引起的关节肌肉收缩，造成了疼痛以外，局部有没有本身的病变，关节变形、疼痛、肿胀、积液，严重的要去检查清楚，可以对症应用一些理疗、按摩。如果积液比较多，需要关节镜探查进行手术。

手脚关节疼痛，还需要注意避免疲劳、炎症刺激，在吹空调受凉以后也会加重。根据具体的情况，进行一定保护和保暖。如果持续不缓解，及时检查。