眼睛干疼，最常见的是干眼症。主要是因为泪液分泌过少或泪液质量较低，与患者的年龄、用眼疲劳、炎症刺激等等有很大的关系，是可以滴人工泪液滴眼液来缓解干疼的症状。

如果泪液分泌过少，还可以通过物理疗法，比如用热水的蒸汽熏眼睛，来增加眼球的湿润度，缓解干疼。

如果睑板腺功能障碍引起泪液质量欠佳，用热毛巾热敷后，可以做睑板腺按摩，来促进腺体分泌。

平时一定要减少用眼时间，尤其是看手机、电脑等电子产品的时间，不然有可能会加重病情。