入室办公应做好以下几点来防控病毒感染。

第一，尽可能使用空气净化器或适当开窗换气通风，以稀释室内可能存在的病毒浓度。

第二，注意防范地面灰尘，地面是病毒隐藏的另外一个重要场所，因此需要保持地面整洁。

第三，同时应注意物品表面的清洁。可以用含氯消毒液或84消毒液定期擦拭。

对于个人来说要加强锻炼，增强体质。同时要多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的饮食，保证充足的睡眠，以提高机体的免疫力。