在出现胃痉挛的时候，如果疼痛不是特别严重的时候，可以暂时采取按摩或者是热敷的方式来缓解，可以把双手搓热了顺时针按摩腹部。这样能够促进胃的蠕动，能够起到帮助消化、缓解胃平滑肌痉挛引起来的疼痛。在这期间，如果有受凉、吃凉的食物引发的肠胃痉挛，可以用热水袋热敷，缓解症状。如果疼痛比较剧烈，或者是持续时间比较长的时候，可以口服缓解平滑肌痉挛的药物654-2片，或者是颠茄片治疗，能够缓解胃痉挛引起来的疼痛。