男性不育首先要完善精液相关检查，明确精子质量是否正常、精液能不能正常液化、有无死精症。另外需要检查有无睾丸、附睾、精囊等炎症及其他病变，还需要明确输精管有无堵塞导致精子不能输送。

明确引起男性不育的病因后及时治疗，避免病情进一步加重导致不可逆的不育症。

另外需要改善良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟、戒酒、戒掉手淫等不好的习惯。多进食富含维生素的蔬菜、水果，如菠菜、青菜、猕猴桃等，还可以辅助应用生精片和维参锌胶囊等药物。