白带异常最好不要用热水清洗，可以用温水清洗外阴处缓解瘙痒不适症状，白带异常会引起下体的分泌物增多或者是瘙痒不适等症状。

女性的外阴比较娇嫩，如果用热水清洗，对外阴的刺激比较大，容易造成烫伤、受损。建议用温水清洗比较好，或者可以去检查分泌物后用洗液清洗外阴局部，要保持清洁和干燥。

如果用热水清洗水温不高，以免刺激外阴局部加重不适感。白带异常需要检查引起白带异常的具体原因后才能对症治疗。同时要提高自己的免疫力，加强身体锻炼。