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由于怀孕初期胎像不稳定,如果劳累、熬夜、运动量过多、运动量过大或者剧烈运动,如跑步、跳绳、跳远、球类运动等,都容易引发宫缩,都有可能导致流产。
在饮食方面,如果吃辛辣、刺激性、凉的食物,可能会刺激胃肠道,出现恶心、呕吐、腹泻的情况,也有可能导致流产。对于一些生活琐事可以自理,但是涉及到提重物,或者举高重物等事情,都有可能因重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况。
因此,准妈妈应该尽量避免提过重的物品,要避免导致流产的可能。
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