牙龈出血可以通过局部压迫、补充血小板、清创缝合等方式改善，常见引起牙龈出血的因素有拔牙术后、血小板缺乏、牙龈外伤等。

1.局部压迫。拔牙或牙龈损伤都可导致牙龈出血，可以通过局部填塞或按压牙龈的方式减少局部血流，从而缓解牙龈出血。

2.补充血小板。血小板缺乏时会导致破损血管不易修复，继而导致牙龈出血，此时可以通过外源性输注血小板，来缓解牙龈出血。

3.清创缝合。当牙龈受到外界暴力性损伤后，会引起牙龈出血的症状，若伤口较大不易止血时，需及时去医院进行清创缝合，从而达到止血的目的。