睡电热毯对宫寒也有一定的好处。

睡电热毯可以给身体提供热量、驱除寒气，睡觉时会更舒服，而且体温升高以后血液循环也会加速，对宫寒也有一定的好处。但是在使用电热毯时一定要注意温度不能过高，而且要选择合适的产品，以免引起火灾。宫寒属于中医上的理论，在调理时，除了使用电热毯外，还需要多注意保暖，尤其是下腹部、腰部。

经期还可以适当的多喝些红糖水使身体发汗，可以防止寒气入侵。平时还需要坚持运动，可以改善血液循环，提高身体抵抗力。