吃面食多、放屁多是因为面食这些食物也含有一定的淀粉量，在肠腔内容易产生气体，放屁多。如果经常食用面食过多，吃得过饱会导致胃体撑大，容易引起消化不良，从而导致胃功能蠕动慢，面食滞留在胃中出现异常发酵，也会产生过多的气体引起放屁多。

出现上述症状，建议平时要减少面食的食用量，多用手按摩腹部，多散步，促进肠道蠕动，帮助气体排出。

必要时可以服用促进胃动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮，增强胃肠道的蠕动，促进消化和吸收，能改善放屁多的症状。