几乎天天都头痛，主要原因如下：

首先，见于血管神经性的头痛，例如偏头痛发作的时候出现反复的头痛发作，这时候应首选预防偏头痛的方式，口服一些预防偏头痛的药，例如氟桂利嗪、普萘洛尔等。

在饮食方面发病的时候，应多食用新鲜的蔬菜和水果，避免应用能诱发偏头痛的食物，例如奶酪、腌制食品等。

颅内肿瘤也会导致头痛反复发作，这时应到医院的神经科门诊，进行头CT或核磁共振检查排除本病，如果确诊选择手术治疗。

血压控制不达标的时候也会出现头痛反复发作，应根据血压的情况，选择药物治疗。