早产儿消化系统不好，首先家长要尽量选择母乳喂养，因为母乳所含有的营养成分全面均衡，能够为早产儿提供充足的营养。而且母乳是最容易被吸收的，不会增加早产儿的胃肠道负担，对宝宝的体质恢复有良好的促进作用。

其次，母乳喂养的母亲要加强日常饮食结构调整，要保持清淡易消化饮食，尽量避免母亲饮食对宝宝消化系统的不良刺激。

另外，家长可以遵医嘱给宝宝适当地服用肠道益生菌类药物，比如枯草杆菌二联活菌颗粒，调理肠道内菌群平衡，有助于改善消化功能。