晚上心悸多梦怎么办

晚上心悸、多梦，需要针对不同的情况进行处理。

如果是因为平时工作和生活压力过大、精神受到强烈刺激、长期过度的疲劳等，生理性的原因所引起，需要积极地去除相应的诱因。平时保持良好的心态，学会释放压力，工作劳逸结合，可以有效地改善心悸、多梦的症状。

如果是患有器质性疾病或焦虑症等功能性疾病导致心悸多梦，要积极针对基础疾病进行规范的治疗。功能性的疾病还要进行心理治疗，要避免因为患有疾病引起紧张的情绪，要有战胜疾病的信心，平时保持良好的心理状态。