外阴灼痛要忌口。外阴灼痛多是外阴炎、阴道炎症感染引起的异常症状。

患有妇科炎症之后，在饮食上一定要清淡，不可以吃辣椒、大蒜、葱、生姜、白酒等刺激性的食物，也不能吃过多的甜食和发物，海鲜类饮食也要忌口，以免饮食不注意加重阴道炎不适。

除了饮食忌口之外，还需要配合合理的药物治疗，比如使用洗液清洗外阴局部，可以涂抹消炎止痛的药膏缓解症状，口服药物治疗改善症状。禁止同房，以免摩擦刺激，加重外阴灼痛症状，饮食清淡，多吃蔬果。