子宫下垂的主要原因是因为女性生小孩导致的，也就是临床所说的分娩。在分娩的过程中，盆腔筋膜、肌肉和韧带等组织因过度的伸张，尤其是难产，会导致肌肉、韧带、筋膜组织松弛、损伤，导致正常位置的子宫下垂。

产后休息不好、过早的活动，尤其是重体力活，将加重盆腔组织的恢复，进一步加重盆腔器官脱垂。女性经历分娩后，当进入绝经期，因生理性原因导致盆腔组织出现萎缩，盆腔支持力量会再次的减弱，会加重子宫的下垂。

另外，慢性咳嗽、过度的肥胖、长期重体力活、长期站立、蹲着、便秘，排便时常需过度用力等这些也引起腹腔压力增高，导致子宫的下垂。子宫的下垂是多因素造成的，但产伤是主要的，在分娩的过程中，应尽量避免严重的产道裂伤，产后盆底康复也很重要。