出现弱精症的情况建议口服中药来慢慢调理，同时在饮食上多吃一些含有锌的食物，比如贝类海产品，瘦肉以及动物的肝脏到食物。另外多吃些当归、羊肉、韭菜等温补的食物。对于弱精是有非常有效的效果的。西药可以选择生精片来改善一下。

出现弱精的情况，最好是到医院查明原因，然后再做治疗。弱精症难以进入输卵管与卵子结合会对生育能力造成影响。根据自身检查情况，积极对待治疗。