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神经衰弱怕响动怎么办

发布时间: 2020-04-29播放次数:9
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神经衰弱怕响动,有必要多做运动、听歌或跳舞、购物、旅游等等。这些娱乐方式可以缓解心脏的压力,也可以转移注意力。如果不注意外界的变化,就不会对外界的声音有过多的反应,让患者和朋友尽快康复。

平时要保持平和的心态,这是非常重要的。当在生活中遇到压力或困难时,需要积极面对,找到解决问题的办法,这样才能有效地控制病情而不是盲目逃避。否则,只会导致越来越严重的疾病。

此外还需要在医生的指导下吃药。平时要多注意休息。

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