总是感觉口渴，要针对病因进行治疗。

中老年人感觉口渴且伴随身体消瘦，要考虑糖尿病，可以去医院化验空腹血糖和餐后血糖。如果确诊糖尿病，就要进入糖尿病饮食，平时少吃大米或白面等富含淀粉类的食物，代之以莜面或荞面，这两种食物淀粉可以作为主食食用。通过饮食控制血糖仍然有上升的趋势，可以服用降糖药物，争取把血糖控制在合理范围。

由于夏季天气炎热、由于出汗过多导致口渴，只要不定时补充水分就可以。