久坐有哪些潜在危害

久坐的潜在危害有以下几点：

1.坐着时上身是全靠腰部的力量支撑，所以久坐很容易导致腰部的慢性肌肉劳损，腰部会有疼痛的症状。时间长了还会导致椎间盘突出，严重了会压迫到下肢的神经而引起下肢的疼痛、活动受限。

2.久坐会导致肛门以及会阴部位有大量血液淤积。并且由于活动较少，下肢的静脉血回流也会减慢，这是导致血栓的主要原因之一。

3.久坐胸椎和腰椎的压力也会增加，容易引起脊柱的变形，还会增加患上颈椎病的概率。

4.久坐还会对消化系统造成伤害，进而出现积食、腹胀、便秘等不适的症状。